top of page
EckIw2YWAAAqDjW_edited.jpg

Over mij

Gepassioneerd om anderen te inspireren

Als prestatiespecialist met meer dan 12 jaar internationale ervaring heb ik met topatleten en teams gewerkt om zowel fysieke als mentale prestaties te optimaliseren.

Mijn holistische coaching integreert technieken voor lichaam en geest en maakt gebruik van globale inzichten om sessies af te stemmen op uw unieke behoeften.

Of je nu kampt met een laag zelfbeeld, faalangst of concentratieproblemen: ik help je graag om je volledige potentieel te bereiken.

Wat ik aanbied:

  1. Integratie van lichaam en geest: mentale technieken om uw doelen te bereiken.

  2. Global Insights: Ervaringen uit diverse culturen.

  3. Gepersonaliseerde coaching: sessies afgestemd op uw behoeften.

Klaar om uw prestaties te verbeteren? Laten we samen uw doelen bereiken.

pexels-tobiasbjorkli-2334533.jpg

How we work together

Step 1 - A real conversation about where you are

Before anything else, we talk. Not a form, not a test. A genuine conversation to understand what's getting in the way: in competition, under pressure, or in the moments that matter most.

 

Step 2 - Build what's actually missing

Together we identify the one thing that needs to shift, then build practical tools around it: breathing, focus routines, mental preparation, all tailored to your environment, not borrowed from someone else's programme.

​

Step 3 - Apply it where it counts.

The he work happens in real life, not just in sessions. You leave with something concrete you can use — before a competition, before a high-stakes meeting, or on the days when nothing feels right.

Kwalificaties

  • Meester "Expert in Mentale voorbereiding & fysieke prestatie"

  • Franse Rugby Union - Jeugdtrainer (U16 tot U18)

  • Mentale Coach & Neuro Linguïstisch Programmeren

Kwalificaties

1be6902cb0ad951df28aa3900d55c860.png
afbeeldingen.png
54008.png
Intro_logo_KNGU.jpg
1200px-Logo_Rugby_Nederland.png
logo5.png
8be79e7f-500e-49a6-9c18-7710643cb86e_rw_1200.png

Kwalificaties

  • Meester "Expert in Mentale voorbereiding & fysieke prestatie"

  • Franse Rugby Union - Jeugdtrainer (U16 tot U18)

  • Mentale Coach & Neuro Linguïstisch Programmeren

Kwalificaties

  • Meester "Expert in Mentale voorbereiding & fysieke prestatie"

  • Franse Rugby Union - Jeugdtrainer (U16 tot U18)

  • Mentale Coach & Neuro Linguïstisch Programmeren

Kwalificaties

  • Meester "Expert in Mentale voorbereiding & fysieke prestatie"

  • Franse Rugby Union - Jeugdtrainer (U16 tot U18)

  • Mentale Coach & Neuro Linguïstisch Programmeren

Kwalificaties

  • Meester "Expert in Mentale voorbereiding & fysieke prestatie"

  • Franse Rugby Union - Jeugdtrainer (U16 tot U18)

  • Mentale Coach & Neuro Linguïstisch Programmeren

bottom of page